In een 6-weekse yoga introductiecursus leer je hoe je veilig en met veel plezier yoga kan beoefenen. Deze introductiecursus geeft jou de ultieme handvatten mee waardoor je straks precies weet welke vormen, stijlen en houdingen bij jou passen. Vind je eigen kracht, souplesse, ontspanning, harmonie en bewustzijn.

Je maakt kennis met ademhalings-, bewegings- en ontspanningstechnieken die je in de praktijk vrijwel direct kan toepassen. In een rustig tempo zal je vertrouwd raken met de synchronisatie van ademhaling en beweging. Na deze cursus heb je een stevige basis gecreëerd waar de rest van je yoga-carrière veel profijt van zult hebben!

Datum : start zaterdag 9 januari - in het totaal 6 op een volgende zaterdagen Tijd: 09:00 tot 10:15 Kosten: 81 euro. Hierbij zit een 3-lessenkaart inbegrepen, waarmee je na de cursus (binnen dertig dagen) drie lessen kan uitproberen om te ontdekken welke yogastijl of docent bij je past Informatie en aanmelding: info@bindi.nu of via het online systeem van Bindi