We willen allemaal leven, maar in hoeverre leef jij echt? Is het wel eens stil om je heen, zodat je werkelijk kan voelen en kan bewegen op de manier die passend is voor jou? Herken je dat verlangen naar geen verplichtingen hebben en gewoon aanwezig mogen zijn?

Door een ritme in je dag te brengen waarin rustige lichamelijke beweging, adem, gezond eten en stilte centraal staan geef je jezelf de ruimte om uit je hoofd in je lijf te komen. En daar start de verandering. Zijn met alles dat er is, zodat je kan leven vanuit alles dat je bent.

We zetten een beweging in van yang naar yin. Yin is een ontspannen staat van zijn waarin het leven zich ontvouwd. Aanwezig zijn met al dat is. Voelen. Mee stromen in de stroom van het leven.

Leven begint met ademen. Ademruimte voor jezelf en je verlangens. Vanuit die levensenergie en ruimte gaan we naar genieten.

Wat kan je qua invulling van de dagen verwachten?

Ruimte om te zijn en te voelen wat zich in het moment aan dient.

We werken met ons lichaam, want in hoeverre geef jij jezelf adem- en bewegingsruimte door de dag heen? Dagelijks starten we de dag in stilte, om te horen wat er bij jou van binnen beweegt en in die diepe rust te zakken. Een langere tijd in stilte zijn heeft een wonderlijk effect. Je zult ervaren hoeveel energie je over houdt en rust het je brengt. Maar wellicht ga je ook merken hoe veel gedachten er door je hoofd gaan op een dag, hoe je je werkelijk voelt, hoe gemakkelijk je de ruimte die je voor jezelf kan gebruiken normaal in gesprekken stopt en hoeveel energie er vergaat in het gezellig praten.

Daarnaast zijn er dagelijks 2 momenten om mee te doen aan lichaamsgerichte activiteiten. Denk hierbij aan een combinatie van yoga, adem, meditatie en beweging op muziek. Alles is gericht op het verruimen van je lichaamsbewustzijn en thuiskomen bij jezelf, zodat je kan voelen hoe het met je gaat, leven wie je bedoelt bent en in alle ontspanning kan genieten van je dag.

Hiernaast is er mogelijkheid tot stilte wandelingen, een duik in de bosvijver, kampvuur maken, individuele ontspanning of transformatie sessies en vooral laten ontstaan waar jouw behoefte ligt. Dus neem je boek mee, een schriftje om te schrijven, creatieve hobby' s of je hangmat en hang deze ergens tussen de bomen op het terrein om de rest van de dag heerlijk te ontspannen.

Locatie

It's all in the name.. deze dagen vertoeven we bij 'de Stille Kracht' in Drenthe. Een prachtige plek van 3,5 hectare waar je kunt ronddwalen over de paadjes, bij het watertje zitten, verschillende vuurplekken hebt en op korte afstand van het bos zit. De groepsaccomodatie beschikt over een gezamenlijke zithoek en eetruimte, een fijne groepsruimte voor gezamenlijke activiteiten en om tussendoor in stilte te zijn, een slaapzolder met 8 bedden en 4 privé kamers.

Wanneer?

Aankomst 10:30 maandag 28 maart

Vertrek 15:30 donderdag 31 maart

Investering

Deze 4 dagen zijn inclusief verblijf, alle maaltijden en tussendoortjes, persoonlijke begeleiding en workshops.

1 persoonskamer € €795,-

slaapzolder €666,-

2 plekken beschikbaar voor €555,- wanneer je inkomen op dit moment niet toereikend is, maar je voelt dat dit op dit moment wel echt goed voor jou is.

Stuur een mail voor meer informatie of om je aan te melden.