za 03 nov.

|

Bindi

PRANAYAMA INTRODUCTIE CURSUS

Altijd al meer willen leren over je ademhaling? In deze 6 weekse introductie cursus maak je kennis met diverse technieken, achtergrond en gaan we vooral zelf aan de slag om de kracht van je adem te ervaren.

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
PRANAYAMA INTRODUCTIE CURSUS

Tijd en locatie

03 nov. 2018 09:00 – 08 dec. 2018 10:15

Bindi, Bergstraat 6, 3811 NH Amersfoort, Nederland

Over het evenement

Nieuwsgierig naar de werking en kracht van je adem? Last van een burn-out, depressie of een hoge, onregelmatige adem? Benieuwd naar het verband tussen je adem en jouw levensenergie? Of hoor je tijdens de yoga-les over pranayama, maar heb je geen idee wat het is. Dan is onze introductiecursus iets voor jou!

Deze cursus is geschikt voor iedereen die het belang van adem inziet en deze graag wilt uitbreiden. Naast dat je nieuwe technieken aangeleerd krijgt ga je vooral ervaren en 'op adem komen'.

Regelmatige beoefening van pranayama brengt veel gezondheidsvoordelen, zoals: stress vermindering, het verlaagt de bloeddruk, detoxt het lichaam, verbetert de stofwisseling en balanceert de fysieke en mentale energie. Daarnaast zijn er diver