Verandering start met verlangen naar leven vanuit je eigen ritme, en dat ritme ontstaat vanuit je hart. Het vraagt van je, om weer in contact te komen met je eigen natuur en daarmee met je lichaam. In onze westerse wereld zijn wij echter in de loop der jaren steeds verder van ons lichaam afgedwaald en hebben geleerd ons leven te regeren vanuit ons hoofd. 

We pikken de signalen die ons lichaam ons geeft niet, of vaak te laat op, met als gevolg dat ons lichaam een opslagplek is geworden van oude emoties, trauma’s en weggestopte pijn. Om jezelf weer gezond te maken vraagt je lichaam om transformatie, maar we willen natuurlijk liever niet opnieuw door de pijn van ons verleden heen. Dat betekent echter dat we soms jarenlang rondlopen met ‘vage’ klachten zonder dat er iets veranderd. Het is zelfs zo dat we zijn gaan accepteren dat bepaalde klachten bij…