ZENCE
lichaamsgerichte therapie
do 19 mrt
|Park Randenbroek
Hatha Adem yoga Pop Up Parkhuis Randenbroek Amersfoort
Vanaf 5 maart een wekelijkse hatha adem yoga les in het Pop Up parkhuis Randenbroek in Amersfoort.


Tijd en locatie
19 mrt 2020 09:00 – 31 dec 2020 10:15
Park Randenbroek, 3816 AJ Amersfoort, Nederland
Over het evenement
Vanaf 5 maart een wekelijkse hatha adem yoga les in het Pop Up parkhuis Randenbroek in Amersfoort. Â Â
Denise: 'In mijn lessen verbind ik de elementen met elkaar, waardoor er ruimte komt voor rust en balans in je mentale, spirituele, fysieke en emotionele systeem. Ruimte om te voelen, ontspanning en ademwerk staan centraal met als doel een vitaler leven te creëren waarin je minder stress ervaart.' Â
In deze les is er naast fysieke houdingen die in het teken staan van ruimte maken in je lichaam, ruime aandacht voor je adem. Door fysieke zachte, flowende bewegingen en bewuste adem kan je stress, spanning en emoties door laten bewegen, waardoor je je als herboren voelt na de les.Â
Toegankelijk voor iedereen. Â Â Â
Kom je een proefles doen? Deze is gratis als je je opgeeft via zencebodywork@gmail.com Â
9:00 - 10:15 Hatha Adem
10:45 - 12:00 Yin Adem
proefles: gratisÂ
eenmalige les: €12.50Â
10 rittenkaart te gebruiken in 12 weken: €85