In een 6-weekse yoga introductiecursus leer je hoe je veilig en met veel plezier yoga kan beoefenen. Deze introductiecursus geeft jou de ultieme handvatten mee waardoor je straks precies weet welke vormen, stijlen en houdingen bij jou passen. Vind je eigen kracht, souplesse, ontspanning, harmonie en bewustzijn.

Je maakt kennis met diverse ademhalings- en ontspanningstechnieken die je in de praktijk vrijwel direct kan toepassen. In een rustig tempo zal je vertrouwd raken met de synchronisatie van ademhaling en de integratie ervan in je leven. Na deze cursus heb je een stevige basis gecreëerd waar je de rest van je leven profijt van zult hebben!

Datum : start donderdag 7 januari - in het totaal 6 op een volgende donderdagen  

Tijd: 17:00 tot 17:15 

Kosten: 81 euro. 

Hierbij zit een 3-lessenkaart inbegrepen, waarmee je na de cursus (binnen dertig dagen) drie lessen kan uitproberen om te ontdekken welke yogastijl of docent bij je past 

Informatie en aanmelding: info@bindi.nu of via het online systeem van Bindi