ZENCE

PUT YOUR SOUL IN GOOD HANDS

HOLISTISCH HELEN VIA AANDACHT EN BEWUSTZIJN

Leven in aandacht en bewustzijn verandert alles. Door je hart, hoofd en emoties met elkaar te verbinden breng je balans in jezelf.

Mijn passie voor bewust en met aandacht leven zijn ontstaan vanuit jaren lange reizen. Yoga bracht me bij mijn diepste bron, mijn hart. Het gaf me de rust om de ontdekkingstocht in mezelf aan te gaan, de kracht om bewust te leven en de verbinding tussen hart, hoofd en gevoel opnieuw te maken.

 

Ik geloof in universele liefde vanuit waar we alles kunnen bereiken. Door elke stap in het leven bewust te maken kunnen we onszelf helen.

Lucht, licht en liefde zijn de sleutelwoorden vanuit waar ik lesgeef en masseer. Mijn doel is om jou te begeleiden naar je werkelijke zelf. Dat doen we door opnieuw contact te maken met je eerste levensfunctie, je adem.
De verbinding met je adem, brengt je in het hier en nu. Vanuit je bewustzijn kan je licht en liefde in jezelf begeleiden om te groeien en helen.

Ik geef groeps- en individuele sessies, waarbij we een combinatie maken van yoga, ademoefeningen en lichaamswerk om jou zo goed mogelijk te begeleiden. 

Neem hier contact op om een afspraak te maken. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten,

Liefs Denise

 

"When you touch one thing with deep awareness, you touch everything."

 

- Lao Tzu - 

 

Yin en yang energie wisselen elkaar af in de oefeningen, waarbij je adem de verbinding en transformatie is voor balans.

 

Mijn lessen zijn gebaseerd op de principes van Hatha & Anusara Yoga en kenmerken zich door ademwerk, aandacht voor uitlijning van het lichaam, afgestemd op de energie en een doorlopend thema. Verbinding tussen je hart, hoofd en emoties staan centraal.

reconnect met je innerlijke kracht

#kinder #tiener #volwassen #yoga #yin #hatha 

#retraites #workshops #lessen

Massage is een vorm van heling. Aandacht en  aanraking brengen ontspanning en bewustwording. Het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd.

Heb je behoefte aan ontspanning, last van gespannen spieren of wil je opladen?

Samen kijken we welke massage passend is bij jou. Daarbij stem ik op jou af en werk veelal vanuit mijn intuïtie. Ik werk met reiki, ontspanningsmassage, stoelmassage en thaise yoga massage. Het uitgangspunt van elke massage is masseren op maat vanuit een holistische blik. 

 

#1:1 behandeling #cursussen

Je adem, ook wel levensenergie, is je eerste levensfunctie. Hoe je ademt heeft invloed op je gevoel en je dagelijks leven. Andersom hebben jouw levensstijl en gevoel grote invloed op je adem, denk maar aan stress en emoties als verdriet, woede en angst waarbij je vaak je adem blokkeert of inhoud. Herkenbaar?

Wanneer je niet volledig doorademt, een snelle adem hebt of soms vergeet te ademen kost dat veel energie en ontstaan er fysieke en mentale klachten. 

Burn-out, depressie, hoge bloeddruk, hoofdpijn en noem maar op.. Je kan deze beïnvloeden en transformeren door opnieuw de verbinding met je adem te maken. 

Leer diverse technieken voor ontspanning, activatie of balans of kies voor een verbonden ademsessie waarbij je door je fysieke blokkades heen ademt waarna alles in je lichaam weer gaat stromen. 
 

Een workshop of cursus afgestemd op jouw / jullie behoefte. Er zijn verschillende mogelijkheden, in yoga, adem en massage voor volwassenen en kinderen.

- ademworkshop - yoga intro - ouder kind yoga -

- stoelmassage - leren masseren -

Ook is het mogelijk om een workshop voor het geven van yoga en mindfullnes aan kinderen in het basisonderwijs  te volgen.

Voor voorbeelden of meer informatie neem contact op over de mogelijkheden.

 
 

Dit vinden anderen van mij 

Ik voel me heel erg op me gemak bij je. Je bent echt en puur in het contact. Wat ik mooi vind is dat je mensen gemakkelijk  ziet en leest en ze in hun waarde laat. Daarbij zet je mensen in hun kracht. Dat doe je vanuit je hart. 
Je bent een lieve, mooie vrouw en een inspiratie. 

Karlijn

Ik voel me door je gezien en begrepen. Dat maakt dat ik me veilig voel in de uitwisseling. Ik vind het mooi om te zien hoe je met je sprankelende persoonlijkheid en liefdevolle zijn zowel een groep als mij alleen inspireert, waarbij je afstemt op wat er op dat moment nodig is. Dank voor je mooie sprankel. 

Femke 

'Denise ik vind je een mooi mens met vele facetten. Vrouwelijk, vrolijk, speels, diepgang, je kunt goed aanvoelen en brengt balans.'

CONTACT

Behandeladres

Paulus Potterstraat 40

3817 PC Amersfoort

ZENCE ~ holistisch helen
Denise Mulder

 

zencebodywork@gmail.com

FB universalheartconnection

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon